跟家中老人或者長(zhǎng)輩交流的時(shí)候，他們難免會(huì)大聲問(wèn)“你說(shuō)什么？我聽(tīng)不清！”而年輕人，現(xiàn)在戴耳機(jī)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，摘下耳機(jī)后，卻經(jīng)常覺(jué)得聽(tīng)不清周?chē)穆曇?。這些問(wèn)題，所指向的就是聽(tīng)力受損。

　　我們的五官中，耳朵也被叫作“采聽(tīng)官”，采訪的“采”、聽(tīng)覺(jué)的“聽(tīng)”，因?yàn)槁?tīng)覺(jué)是我們獲得信息、感知世界的重要方式。今天是第27個(gè)全國(guó)愛(ài)耳日，主題為“全民科學(xué)愛(ài)耳，共護(hù)聽(tīng)力健康”。哪些壞習(xí)慣正在毀掉你的聽(tīng)力？專家支招，怎樣提早干預(yù)、呵護(hù)聽(tīng)力健康？

　　在首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科的診室內(nèi)，每天因聽(tīng)力下降、耳鳴等因素前來(lái)就診的患者絡(luò)繹不絕，其中以中老年患者居多。北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉科教研室主任劉博坦言，不少患者對(duì)于“聽(tīng)不到、聽(tīng)不見(jiàn)”等聽(tīng)力損失問(wèn)題不夠重視，就診時(shí)已經(jīng)將輕微的聽(tīng)力損失拖成了“中重度”的嚴(yán)重問(wèn)題。

　　北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉科教研室主任 劉博：老年人的聽(tīng)力下降不單單是增齡的原因，還可以有其他的原因。比如說(shuō)藥物性的、噪聲性的，還有一些慢性疾病引起的，老年人常有的高血壓、糖尿病都可能會(huì)加重老年人的聽(tīng)力損失。長(zhǎng)期聽(tīng)不見(jiàn)、聽(tīng)不清，可能就不愿意說(shuō)話了，反應(yīng)慢，不愿意和人交往，也表現(xiàn)出一些抑郁、緊張或者孤獨(dú)。

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示，全球60歲及以上老年人存在聽(tīng)力損失的人數(shù)已超過(guò)六成，年齡相關(guān)性聽(tīng)損是繼關(guān)節(jié)炎、高血壓之外，全世界發(fā)病率第三的老年性疾病。在我國(guó)，每6個(gè)人中就有1名遭受聽(tīng)損困擾。其中，輕中度聽(tīng)損占總?cè)丝诔^(guò)14%。

　　不久前，河南省兒童醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師王燕楠就接診了一名十歲患兒，孩子近期出現(xiàn)呼名不應(yīng)的情況，檢查后發(fā)現(xiàn)其因長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。

　　河南省兒童醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師 王燕楠：這個(gè)男孩他習(xí)慣戴耳機(jī)，白天大部分時(shí)間聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)故事、學(xué)習(xí)都會(huì)戴著耳機(jī)，最近聽(tīng)力下降比較明顯是因?yàn)樗砩纤X(jué)的時(shí)候會(huì)聽(tīng)睡前故事，聽(tīng)睡著了這個(gè)耳機(jī)就可能戴一晚上，會(huì)損傷內(nèi)耳的毛細(xì)胞，這個(gè)是不可逆的。

　　劉博表示，聽(tīng)力損失是聽(tīng)覺(jué)器官及聽(tīng)覺(jué)傳導(dǎo)通路器質(zhì)性或功能性病變導(dǎo)致不同程度聽(tīng)力損害的總稱。長(zhǎng)時(shí)間噪聲暴露、中耳炎等疾病影響、部分耳毒性藥物的不當(dāng)用藥、外傷損害等都可能影響聽(tīng)力，包括頻繁掏耳朵、大音量長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)等習(xí)慣也是造成隱匿性聽(tīng)力損失的可能因素。從臨床情況看，耳朵的問(wèn)題正從老百姓傳統(tǒng)認(rèn)知中的“老年病”變成“全民隱患”，不少年輕人乃至幼兒也開(kāi)始承受不可逆的聽(tīng)力“早衰”。

　　劉博：出行中經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到很多人戴著耳機(jī)趕路，現(xiàn)在老年人用手機(jī)耳機(jī)的頻度和時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)，在特別嘈雜的環(huán)境下，比如像超市、運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)合，或者說(shuō)在老年跳廣場(chǎng)舞的環(huán)境中，戴耳機(jī)就要小心了。在亂的環(huán)境下聽(tīng)清楚耳機(jī)里邊的聲音，必然要提高音量，音量放得太大就會(huì)影響到聽(tīng)力。

　　與此同時(shí)，不少人對(duì)聽(tīng)力健康存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，覺(jué)得偶爾聽(tīng)不清、耳鳴了就是“上火”；年紀(jì)大了，耳朵聽(tīng)不見(jiàn)是正常的老化現(xiàn)象；這些都可能導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)早期聽(tīng)力損害的有效干預(yù)期，進(jìn)而導(dǎo)致疾病快速發(fā)展。

　　國(guó)家衛(wèi)生健康委等部門(mén)近年來(lái)也持續(xù)加強(qiáng)針對(duì)新生兒、老年人、職業(yè)人群等重點(diǎn)人群的聽(tīng)力損失預(yù)防、篩查、診治和康復(fù)服務(wù)，強(qiáng)化重點(diǎn)人群耳與聽(tīng)力健康保障。我國(guó)已經(jīng)將新生兒聽(tīng)力篩查納入了常規(guī)保健項(xiàng)目。通過(guò)耳聲發(fā)射、自動(dòng)聽(tīng)性腦干反應(yīng)等檢測(cè)方法，可以在新生兒出生后48小時(shí)內(nèi)完成聽(tīng)力篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的聽(tīng)力問(wèn)題。一些地方也探索將老年人篩查項(xiàng)目納入免費(fèi)體檢內(nèi)容，新疆就計(jì)劃在今年年底前為新疆100萬(wàn)名60歲及以上老年人免費(fèi)開(kāi)展聽(tīng)力障礙篩查，新疆防聾治聾技術(shù)指導(dǎo)組副組長(zhǎng)程秀琴透露：截至目前，已完成老年人聽(tīng)力篩查人數(shù)超過(guò)40萬(wàn)。

　　專家還建議，中青年應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間在噪聲環(huán)境下活動(dòng)，防范娛樂(lè)性噪聲損傷。保持良好的睡眠和健康的飲食也有助于維護(hù)聽(tīng)力健康。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)聽(tīng)力損失的人群，在必要時(shí)要考慮采取佩戴助聽(tīng)器等干預(yù)手段。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師龔樹(shù)生提醒，一些老年人感覺(jué)助聽(tīng)器不舒適可能是未選擇合適的產(chǎn)品，助聽(tīng)設(shè)備需要進(jìn)行科學(xué)驗(yàn)配，有效適應(yīng)患者的聽(tīng)力需求，從而提供最佳的聽(tīng)力輔助效果。一些質(zhì)量不過(guò)關(guān)的助聽(tīng)器產(chǎn)品反而會(huì)進(jìn)一步傷害聽(tīng)力。