發(fā)布時(shí)間：2025年05月06日 15:04 來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)
北京大學(xué)首鋼醫(yī)院精神科主任任峰在接受中新健康采訪(fǎng)時(shí)表示，正念飲食能幫助我們區(qū)分出“真餓”和“嘴饞”，從而減少因無(wú)聊、壓力等不良情緒產(chǎn)生的進(jìn)食欲望。(中新健康 趙方園 實(shí)習(xí)生 瞿思嘉）
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